20代・初めての転職で失業保険を受給した実例｜自己都合でもスムーズに進めるコツ

はじめての転職で自己都合退職になった20代の方の実例をもとに、退職〜初回入金までのリアルな流れと、つまずきやすいポイントの回避策をまとめます。制度の基本と受給資格の考え方は、先に失業保険の基本と受給条件ガイドもどうぞ。

1. 事例の前提（プロフィール）

• 年齢：25歳、正社員歴2年
• 退職理由：転職準備のための自己都合退職
• 雇用保険加入：通算24か月（直近12か月継続）
• 転職活動：IT事務・営業職を中心に応募予定

2. タイムライン（自己都合の一般的な流れ）

1. 退職：会社から離職票（1・2）を受領
2. 受給手続き：住所地のハローワークで求職申込み
3. 待期7日：全員に発生
4. 給付制限：自己都合はおおむね2か月前後の待機期間
5. 初回失業認定：ここを通過して口座振込へ

各ステップの意味や支給タイミングは、詳しくは金額の決まり方と、支給開始のタイムライン（本サイト別記事）も参照。

3. 活動実績の作り方（初回認定までの例）

• 求人検索：週2〜3回（検索条件を保存しておくと楽）
• 職業相談：初回＋給付制限中に1回
• セミナー/講習：1回（履歴書・職務経歴書セミナーなど）
• 応募：2〜3社（書類作成は早めに）

地域差はあるものの、毎認定期間で2〜3件の実績確保が一つの目安。迷う場合は窓口で確認を。
基本の考え方は、関連記事「活動実績は何個必要？」で詳しく解説します。

4. 短時間バイトを続けたいときの注意

認定期間中に働いた日は必ず申告します。支給はその日分が減額・後ろ倒しされるのが原則。週3日×4時間などの短時間であれば説明しやすいですが、週20時間前後が継続する場合は、最初に相談しておくと安全です。
詳しくは「週20時間・扶養内の注意点」と「バイトと失業保険の基本」をチェック。

5. 失業認定日の“言い方”の例

「この4週間は、求人検索3回・職業相談1回・セミナー1回、応募2社です。生活費の補填で週3日×4時間の短時間勤務をしました（計12時間、報酬12,000円）。面接予定が1件あり、曜日や時間帯は調整可能です。」──この程度の具体性があれば十分説明できます。

6. つまずきやすいポイントと対処

• 離職票が遅い：会社へ催促＋ハローワークへ相談。
• 離職理由の齟齬：最初の窓口で説明・証憑を提示。
• 活動実績不足：認定直前に焦らないよう、週ごとに実績を積む。
• 無申告のバイト：必ず申告（不正受給リスクを避ける）。

7. 参考リンク

• 失業保険はいくらもらえる？
• 副業・在宅ワーク・単発収入の扱い
• 活動実績は何個必要？（関連記事）
• 公式情報まとめ